Publicação
Efeito de correr lado a lado no padrão biomecânico de corrida e performance atlética
| Resumo: | O fenómeno de correr lado a lado em par ou em grupo pode ser observado no decurso das provas de atletismo de corrida de longa distância. Esta investigação têm como objetivo primordial compreender a influência que a ação de correr lado a lado possui no padrão biomecânico de corrida individual, frequência cardíaca e performance atlética no decurso de uma corrida de 3000 m. Participaram nesta investigação atletas de níveis heterogéneos (N = 18), o design experimental foi composto por 2 condições experimentais intra-sujeitos. Na primeira condição, os participantes correram a distância predefinida individualmente, esta condição serviu como baseline no que concerne às variáveis em análise. Na segunda condição, o indivíduo foi emparelhado com outro participante, tendo em consideração os dados biométricos e o nível de performance atlética de ambos, deste modo, os dois participantes realizaram a mesma prova, nas mesmas condições, mas desta vez lado a lado. Os resultados mostram que correr lado a lado é biomecanicamente diferente do que correr individualmente. Correr lado a lado poder ter um efeito psicofisiológico positivo que se traduza numa melhor performance atlética obtida na corrida. |
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| Autores principais: | Matos, Miguel de Assis Saraiva Caldeira de |
| Assunto: | Atletismo Biomecânica de corrida Frequência cardíaca Performance atlética Distance running Gait cycle Heart rate Athletic performance |
| Ano: | 2019 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Universidade do Minho |
| Idioma: | português |
| Origem: | RepositóriUM - Universidade do Minho |
| Resumo: | O fenómeno de correr lado a lado em par ou em grupo pode ser observado no decurso das provas de atletismo de corrida de longa distância. Esta investigação têm como objetivo primordial compreender a influência que a ação de correr lado a lado possui no padrão biomecânico de corrida individual, frequência cardíaca e performance atlética no decurso de uma corrida de 3000 m. Participaram nesta investigação atletas de níveis heterogéneos (N = 18), o design experimental foi composto por 2 condições experimentais intra-sujeitos. Na primeira condição, os participantes correram a distância predefinida individualmente, esta condição serviu como baseline no que concerne às variáveis em análise. Na segunda condição, o indivíduo foi emparelhado com outro participante, tendo em consideração os dados biométricos e o nível de performance atlética de ambos, deste modo, os dois participantes realizaram a mesma prova, nas mesmas condições, mas desta vez lado a lado. Os resultados mostram que correr lado a lado é biomecanicamente diferente do que correr individualmente. Correr lado a lado poder ter um efeito psicofisiológico positivo que se traduza numa melhor performance atlética obtida na corrida. |
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