Publicação
Caracterização da disciplina gímnica de Teamgym : treino e aplicações no desenvolvimento técnico e na análise dos fatores específicos.
| Resumo: | A componente de investigação presente neste trabalho baseou-se na procura pela caracterização da disciplina gímnica de Teamgym e dos vários elementos que a constituem. Fizeram também parte da investigação a procura dos efeitos da prática de alongamentos estáticos na produção de força explosiva em ginastas e a análise das variáveis presentes nos saltos de mini-trampolim com plataforma e a sua influência na complexidade técnica. Relativamente à componente prática, foram observadas sessões de treino da melhor equipa masculina sénior portuguesa de Teamgym, aquecimentos das equipas participantes no último campeonato nacional de Teamgym e os pré-requisitos de ginástica, realizados pelos candidatos ao ensino superior na Faculdade de Motricidade Humana. Consistiu ainda, por forma a enriquecer o trabalho, a participação no Curso de Juízes de Teamgym pela Federação de Ginástica de Portugal e no Curso de Treinadores de Teamgym Nível II de Tumbling pelas Danish Gymnastics and Sports Associations e Danmark Gymnastik Forbund (Dinamarca). |
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| Autores principais: | Barreto, Joana Filipa Pereira de Sousa de Carvalho |
| Assunto: | Código de pontuação Flexibilidade Força explosiva Ginástica - técnica Ginástica - treino Plataforma de saltos Teamgym Tumbling |
| Ano: | 2014 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Universidade de Lisboa |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório da Universidade de Lisboa |
| Resumo: | A componente de investigação presente neste trabalho baseou-se na procura pela caracterização da disciplina gímnica de Teamgym e dos vários elementos que a constituem. Fizeram também parte da investigação a procura dos efeitos da prática de alongamentos estáticos na produção de força explosiva em ginastas e a análise das variáveis presentes nos saltos de mini-trampolim com plataforma e a sua influência na complexidade técnica. Relativamente à componente prática, foram observadas sessões de treino da melhor equipa masculina sénior portuguesa de Teamgym, aquecimentos das equipas participantes no último campeonato nacional de Teamgym e os pré-requisitos de ginástica, realizados pelos candidatos ao ensino superior na Faculdade de Motricidade Humana. Consistiu ainda, por forma a enriquecer o trabalho, a participação no Curso de Juízes de Teamgym pela Federação de Ginástica de Portugal e no Curso de Treinadores de Teamgym Nível II de Tumbling pelas Danish Gymnastics and Sports Associations e Danmark Gymnastik Forbund (Dinamarca). |
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