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Caracterização da disciplina gímnica de Teamgym : treino e aplicações no desenvolvimento técnico e na análise dos fatores específicos.

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Detalhes bibliográficos
Resumo:A componente de investigação presente neste trabalho baseou-se na procura pela caracterização da disciplina gímnica de Teamgym e dos vários elementos que a constituem. Fizeram também parte da investigação a procura dos efeitos da prática de alongamentos estáticos na produção de força explosiva em ginastas e a análise das variáveis presentes nos saltos de mini-trampolim com plataforma e a sua influência na complexidade técnica. Relativamente à componente prática, foram observadas sessões de treino da melhor equipa masculina sénior portuguesa de Teamgym, aquecimentos das equipas participantes no último campeonato nacional de Teamgym e os pré-requisitos de ginástica, realizados pelos candidatos ao ensino superior na Faculdade de Motricidade Humana. Consistiu ainda, por forma a enriquecer o trabalho, a participação no Curso de Juízes de Teamgym pela Federação de Ginástica de Portugal e no Curso de Treinadores de Teamgym Nível II de Tumbling pelas Danish Gymnastics and Sports Associations e Danmark Gymnastik Forbund (Dinamarca).
Autores principais:Barreto, Joana Filipa Pereira de Sousa de Carvalho
Assunto:Código de pontuação Flexibilidade Força explosiva Ginástica - técnica Ginástica - treino Plataforma de saltos Teamgym Tumbling
Ano:2014
País:Portugal
Tipo de documento:dissertação de mestrado
Tipo de acesso:acesso aberto
Instituição associada:Universidade de Lisboa
Idioma:português
Origem:Repositório da Universidade de Lisboa

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