Publicação
Relatório de Estágio Curricular – Ffitness Health Club (Viseu)
| Resumo: | A Unidade Curricular (UC) de Estágio em Exercício físico e Bem-estar está inserida na licenciatura em Desporto, no Instituto Politécnico da Guarda. Esta UC está integrada no 3º ano da licenciatura, tem a duração de dois semestres e é fulcral para obter o grau de licenciatura em Desporto. Este documento tem como principal objetivo a demonstração e explicação de todo o processo de estágio, desde o tipo de envolvimento às atividades realizadas nas diferentes áreas de intervenção presentes na entidade acolhedora. O estágio realizou-se na cidade de Viseu, no ginásio Ffitness Health Club. Esta UC teve início no dia 10 de outubro de 2019 e terminou no dia 1 de julho de 2020, tempo este dividido em diversas atividades. Esta entidade acolhedora foi optada pela proximidade de casa e, dentro destas possibilidades, foi a de mais agrado. Todo o processo desta UC foi dividido em três etapas, sendo que a primeira delas consistia na integração e adaptação ao estágio e à própria entidade acolhedora onde se previa o início de algumas observações, realização de um inventário e planear todo este processo. Esta fase denominou-se de Fase de Integração e Planeamento. Na segunda fase, Fase de Intervenção, onde decorre a maior parte do estágio, é onde se começa a intervir nas diferentes áreas pré-definidas para o estágio, nomeadamente atividades de sala de exercício e aulas de grupo. Para finalizar, a última etapa destina-se a uma reflexão e análise, toda ela fundamentada no que consistiu todo o processo de estágio, onde se pretende uma comparação dos objetivos propostos com os objetivos alcançadas procurando tirar conclusões com o resultado desta comparação. |
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| Autores principais: | Couceiro, Bruno |
| Assunto: | Ffitness Health Club Estágio Exercício Físico e Bem-Estar |
| Ano: | 2021 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | trabalho de fim de curso |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Instituto Politécnico da Guarda |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório Institucional do Instituto Politécnico da Guarda |
| Resumo: | A Unidade Curricular (UC) de Estágio em Exercício físico e Bem-estar está inserida na licenciatura em Desporto, no Instituto Politécnico da Guarda. Esta UC está integrada no 3º ano da licenciatura, tem a duração de dois semestres e é fulcral para obter o grau de licenciatura em Desporto. Este documento tem como principal objetivo a demonstração e explicação de todo o processo de estágio, desde o tipo de envolvimento às atividades realizadas nas diferentes áreas de intervenção presentes na entidade acolhedora. O estágio realizou-se na cidade de Viseu, no ginásio Ffitness Health Club. Esta UC teve início no dia 10 de outubro de 2019 e terminou no dia 1 de julho de 2020, tempo este dividido em diversas atividades. Esta entidade acolhedora foi optada pela proximidade de casa e, dentro destas possibilidades, foi a de mais agrado. Todo o processo desta UC foi dividido em três etapas, sendo que a primeira delas consistia na integração e adaptação ao estágio e à própria entidade acolhedora onde se previa o início de algumas observações, realização de um inventário e planear todo este processo. Esta fase denominou-se de Fase de Integração e Planeamento. Na segunda fase, Fase de Intervenção, onde decorre a maior parte do estágio, é onde se começa a intervir nas diferentes áreas pré-definidas para o estágio, nomeadamente atividades de sala de exercício e aulas de grupo. Para finalizar, a última etapa destina-se a uma reflexão e análise, toda ela fundamentada no que consistiu todo o processo de estágio, onde se pretende uma comparação dos objetivos propostos com os objetivos alcançadas procurando tirar conclusões com o resultado desta comparação. |
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