Detalhes bibliográficos
| Resumo: | Objetivos – Avaliar e comparar a eficácia de três diferentes tipos de treino propriocetivo e a relação desta na redução da incidência de entorses da tibiotársica em atletas juvenis masculinos de futebol 11. Método – Foram avaliadas e comparadas a força muscular na tibiotársica e a propriocetividade entre três grupos: um com treino propriocetivo com supervisão (GE), outro sem supervisão (GC1) e outro com treino de gesto técnico (GC2) durante um período de nove semanas, duas a três vezes por semana. Resultados – Ambos os GE e GC1 verificaram aumentos significativos (p<0,01) da propriocetividade quando comparados com GC2. Conclusão – Os resultados sugerem que, após um curto período de exercícios propriocetivos, os atletas melhoram a sua propriocetividade, mas não necessariamente a força muscular da articulação tibiotársica. A supervisão não apresenta uma influência estatisticamente significativa sobre a eficácia do treino. |
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| Autores principais: | Estorninho, Ana |
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| Outros Autores: | Vinagre, Daniela; Salvador, Ricardo; Nunes, Tiago; Amaral, Vanda; Sá, Nanci; Carolino, Elisabete |
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| Assunto: | Entorse Tornozelo Tibiotársica Treino propriocetivo Futebol Strain Tibiotarsal Ankle Proprioceptive training Football |
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| Ano: | 2016 |
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| País: | Portugal |
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| Tipo de documento: | artigo |
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| Tipo de acesso: | acesso aberto |
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| Instituição associada: | Instituto Politécnico de Lisboa |
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| Idioma: | português |
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| Origem: | Repositório Científico do Instituto Politécnico de Lisboa |
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