Publicação
O papel do divertimento e das determinantes motivacionais na persistência da prática de exercício físico
| Resumo: | Como objetivo deste trabalho, definiu se analisar os efeitos indiretos de determinantes motivacionais no divertimento e na persistência em praticantes de exercício físico regular. Parti ciparam ao todo 967 praticantes de exercício em ginásio e health clubs, com idades compreendidas entre 18 e 65 anos (M=45,08; DP=13,76). Todos os participantes tinham mais de 6 meses de expe riência regular em exercício físico. Os participan tes preencheram ao todo questionários traduzidos e validados para a língua portuguesa no contexto do exercício físico, que examinavam a perceção dos comportamentos interpessoais, as necessida des psicológicas básicas, a regulação da motiva ção e o divertimento. A persistência foi medida através de registos eletrónicos, considerando um praticante persistente aquele que tivesse uma fre quência semanal similar aquela auto-reportada no momento inicial. A maioria das regressões são significativas, confirmado os pressupostos da lite ratura existente. Os efeitos indiretos mostram que o divertimento desempenha um papel crucial na persistência, tanto por via motivação autónoma, como por via motivação controlada. Em suma, atividades promotoras do prazer que os pratican tes de ginásio e health club experienciam durante a prática de exercício físico poderão ser a variável chave na persistência a longo prazo. |
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| Autores principais: | Rodrigues, Filipe |
| Outros Autores: | Teixeira, Diogo; Macedo, Rita; Neiva, Henrique; Cid, Luis; Monteiro, Diogo |
| Assunto: | motivação divertimento exercício físico motivation enjoyment physical exercise |
| Ano: | 2021 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | artigo |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Instituto Politécnico de Santarém |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório Científico do Instituto Politécnico de Santarém |
| Resumo: | Como objetivo deste trabalho, definiu se analisar os efeitos indiretos de determinantes motivacionais no divertimento e na persistência em praticantes de exercício físico regular. Parti ciparam ao todo 967 praticantes de exercício em ginásio e health clubs, com idades compreendidas entre 18 e 65 anos (M=45,08; DP=13,76). Todos os participantes tinham mais de 6 meses de expe riência regular em exercício físico. Os participan tes preencheram ao todo questionários traduzidos e validados para a língua portuguesa no contexto do exercício físico, que examinavam a perceção dos comportamentos interpessoais, as necessida des psicológicas básicas, a regulação da motiva ção e o divertimento. A persistência foi medida através de registos eletrónicos, considerando um praticante persistente aquele que tivesse uma fre quência semanal similar aquela auto-reportada no momento inicial. A maioria das regressões são significativas, confirmado os pressupostos da lite ratura existente. Os efeitos indiretos mostram que o divertimento desempenha um papel crucial na persistência, tanto por via motivação autónoma, como por via motivação controlada. Em suma, atividades promotoras do prazer que os pratican tes de ginásio e health club experienciam durante a prática de exercício físico poderão ser a variável chave na persistência a longo prazo. |
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