Publicação
Padrão de atividade física na gravidez e no pós-parto: revisão sistemática e análise duma população portuguesa.
| Resumo: | Atualmente, os benefícios do exercício físico para a saúde mental e física durante a gravidez tem vindo a ganhar cada vez mais importância. O presente estudo teve como principal objetivo efetuar uma revisão sistemática, de forma a compilar, sintetizar e identificar a tendência dos resultados dos estudos sobre o Padrão de Atividade Física na gravidez e no pós-parto. Outro objetivo deste estudo foi analisar a opinião da mulher grávida acerca da sua conduta relativamente à atividade física, através da aplicação de um questionário. A pesquisa de literatura permitiu incluir 30 estudos publicados a partir do ano 2000. Para o segundo objetivo, a amostra foi constituída por 73 mulheres, com idades compreendidas entre os 22 e os 40 anos (31,36±4,012 anos), na condição de pós-parto (3 a 6 meses) e residentes na região de Tomar, Torres Novas, Torres Vedras, Santarém, Rio Maior, Mafra, Lisboa e Cascais. No que diz respeito à revisão sistemática, para avaliar a qualidade metodológica dos estudos, foi utilizada a Checklist for Measuring Quality proposta por Downs e Black (1998), enquanto que, para analisar os dados recolhidos através do questionário, recorreu-se à estatística descritiva. Os resultados da revisão sistemática indicaram que a gravidez leva à diminuição da prática de atividade física. As mulheres nulíparas, com ensino superior, mais ativas antes da gravidez, com maior poder económico e sendo caucasianas, tinham uma maior probabilidade de serem mais ativas durante a gravidez. Relativamente ao segundo estudo, a caminhada é a atividade física mais recomendada pelos médicos e a mais praticada pelas mulheres durante a gravidez. A maioria da amostra não manteve nem iniciou um programa de exercícios físicos, devido à falta de tempo, ter um baixo poder económico e não ter indicação médica. Estas informações, sobre os padrões e as determinantes da atividade física durante esta fase especial da vida, poderão ser pertinentes e contribuir para elaborar programas de exercícios físicos mais seguros e adequados às capacidades e limitações das grávidas e das mulheres durante o pós-parto. |
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| Autores principais: | Sebastião, Aline |
| Assunto: | Grávidas Atividade Física Pós-Parto Padrões Determinantes Pregnant Women Physical Activity Postpartum Patterns Determinants |
| Ano: | 2013 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Instituto Politécnico de Santarém |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório Científico do Instituto Politécnico de Santarém |
| Resumo: | Atualmente, os benefícios do exercício físico para a saúde mental e física durante a gravidez tem vindo a ganhar cada vez mais importância. O presente estudo teve como principal objetivo efetuar uma revisão sistemática, de forma a compilar, sintetizar e identificar a tendência dos resultados dos estudos sobre o Padrão de Atividade Física na gravidez e no pós-parto. Outro objetivo deste estudo foi analisar a opinião da mulher grávida acerca da sua conduta relativamente à atividade física, através da aplicação de um questionário. A pesquisa de literatura permitiu incluir 30 estudos publicados a partir do ano 2000. Para o segundo objetivo, a amostra foi constituída por 73 mulheres, com idades compreendidas entre os 22 e os 40 anos (31,36±4,012 anos), na condição de pós-parto (3 a 6 meses) e residentes na região de Tomar, Torres Novas, Torres Vedras, Santarém, Rio Maior, Mafra, Lisboa e Cascais. No que diz respeito à revisão sistemática, para avaliar a qualidade metodológica dos estudos, foi utilizada a Checklist for Measuring Quality proposta por Downs e Black (1998), enquanto que, para analisar os dados recolhidos através do questionário, recorreu-se à estatística descritiva. Os resultados da revisão sistemática indicaram que a gravidez leva à diminuição da prática de atividade física. As mulheres nulíparas, com ensino superior, mais ativas antes da gravidez, com maior poder económico e sendo caucasianas, tinham uma maior probabilidade de serem mais ativas durante a gravidez. Relativamente ao segundo estudo, a caminhada é a atividade física mais recomendada pelos médicos e a mais praticada pelas mulheres durante a gravidez. A maioria da amostra não manteve nem iniciou um programa de exercícios físicos, devido à falta de tempo, ter um baixo poder económico e não ter indicação médica. Estas informações, sobre os padrões e as determinantes da atividade física durante esta fase especial da vida, poderão ser pertinentes e contribuir para elaborar programas de exercícios físicos mais seguros e adequados às capacidades e limitações das grávidas e das mulheres durante o pós-parto. |
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