Publicação

Avaliação e promoção da atividade física dos alunos do 5º ano da Escola E.B. 2,3 de António Feijó em Ponte de Lima

Detalhes bibliográficos
Resumo:	Os benefícios da actividade física regular para a condição física, saúde e comportamento de crianças em idade escolar são temas principais de discussão na literatura. Apesar de persistirem dúvidas sobre o papel da (in)actividade física no desenvolvimento da obesidade na infância e adolescência, parece ser convincente que níveis baixos de actividade física predispõem para a obesidade, pelo menos, na idade adulta (Livingstone,2000). Assim a OMS considera que crianças e jovens entre os 5 e os 17 anos devem acumular, pelo menos, 60 minutos por dia actividades físicas moderadas a vigorosas ou alcançarem um mínimo de 12 mil passos (rapazes) e 15 mil passos (raparigas) em cada dia. Este estudo teve como objectivo determinar o nível de actividade física em crianças do 5º ano de escolaridade, verificar a existência de variações entre os dias da semana e os dias de fim-de-semana, a actividade registada dentro e fora do contexto escolar e examinar a existência de associações entre a actividade física e a aptidão morfológica. Foi constituída uma amostra de 93 rapazes e 110 raparigas a frequentar o 5º ano de escolaridade em Outubro de 2010. Estas crianças usaram o pedómetro Silva Ex3 Connect durante sete dias consecutivos, o que permitiu avaliar o número de passos realizados ao longo do dia e nos diferentes momentos. Os resultados mostraram que os rapazes revelam níveis superiores de AF aos evidenciados pelas raparigas. Em ambos os sexos o valor médio de AF é mais elevado nos dias de semana. No entanto, verifica-se que durante a semana, apenas em 20% dos casos são atingidas as recomendações (23% para os rapazes, 17% para as raparigas). Este número decresce para 7% durante o fim-de-semana em ambos os sexos. Os passos dados durante o tempo passado na Escola contribuíram com 48% para o número total de passos dados no dia. Verifica-se ainda que nos dias em que participam em aulas de Educação Física (EF) o número de alunos que cumprem as recomendações do número de passos diários a contribuição das aulas de 90 minutos de é respectivamente de 41% (aulas 90 minutos) e 21% (aulas de 45 minutos). Em contraste, nos dias sem EF apenas 13% atinge as recomendações mínimas.
Autores principais:	Sousa, Maria João Lima Moreira
Assunto:	Crianças Jovens Actividade física Pedómetro Recomendações de actividade física Children Young Physical activity Pedometer Physical activity recommendations
Ano:	2011
País:	Portugal
Tipo de documento:	dissertação de mestrado
Tipo de acesso:	acesso aberto
Instituição associada:	Instituto Politécnico de Viana do Castelo
Idioma:	português
Origem:	Repositório Científico IPVC

Descrição
Resumo:	Os benefícios da actividade física regular para a condição física, saúde e comportamento de crianças em idade escolar são temas principais de discussão na literatura. Apesar de persistirem dúvidas sobre o papel da (in)actividade física no desenvolvimento da obesidade na infância e adolescência, parece ser convincente que níveis baixos de actividade física predispõem para a obesidade, pelo menos, na idade adulta (Livingstone,2000). Assim a OMS considera que crianças e jovens entre os 5 e os 17 anos devem acumular, pelo menos, 60 minutos por dia actividades físicas moderadas a vigorosas ou alcançarem um mínimo de 12 mil passos (rapazes) e 15 mil passos (raparigas) em cada dia. Este estudo teve como objectivo determinar o nível de actividade física em crianças do 5º ano de escolaridade, verificar a existência de variações entre os dias da semana e os dias de fim-de-semana, a actividade registada dentro e fora do contexto escolar e examinar a existência de associações entre a actividade física e a aptidão morfológica. Foi constituída uma amostra de 93 rapazes e 110 raparigas a frequentar o 5º ano de escolaridade em Outubro de 2010. Estas crianças usaram o pedómetro Silva Ex3 Connect durante sete dias consecutivos, o que permitiu avaliar o número de passos realizados ao longo do dia e nos diferentes momentos. Os resultados mostraram que os rapazes revelam níveis superiores de AF aos evidenciados pelas raparigas. Em ambos os sexos o valor médio de AF é mais elevado nos dias de semana. No entanto, verifica-se que durante a semana, apenas em 20% dos casos são atingidas as recomendações (23% para os rapazes, 17% para as raparigas). Este número decresce para 7% durante o fim-de-semana em ambos os sexos. Os passos dados durante o tempo passado na Escola contribuíram com 48% para o número total de passos dados no dia. Verifica-se ainda que nos dias em que participam em aulas de Educação Física (EF) o número de alunos que cumprem as recomendações do número de passos diários a contribuição das aulas de 90 minutos de é respectivamente de 41% (aulas 90 minutos) e 21% (aulas de 45 minutos). Em contraste, nos dias sem EF apenas 13% atinge as recomendações mínimas.