Publicação
Intervenções baseadas em métodos de relaxação em contexto escolar na perspetiva de promoção de saúde e bem-estar: uma revisão sistemática
| Resumo: | Atualmente o dia a dia das crianças está repleto de elementos stressantes com os quais elas têm que lidar. A relaxação, enquanto prática de mediação corporal, privilegia a consciência e regulação tónico-emocional e compreende diferentes técnicas que diminuem o impacto dos efeitos negativos do stresse no cérebro em desenvolvimento. O objetivo deste estudo foi identificar e caracterizar as intervenções baseadas em métodos de relaxação que se realizam, atualmente, em meio escolar, para crianças em educação pré-escolar e no 1º ciclo de escolaridade, na perspetiva de promoção de saúde e bem-estar.Trata-se de uma revisão sistemática da literatura a partir de publicações e de termos previamente definidos. Os seis artigos obtidos e que constituem o corpus de estudo passaram por cinco etapas de filtragem. Foram analisados quanto à abordagem que fazem de relaxação, à tipologia da intervenção, às técnicas utilizadas e aos resultados encontrados. Os resultados sugerem que o conceito de relaxação pode ser utilizado em diferentes perspetivas, e que a relaxação para crianças promove a redução de sintomas manifestos de ansiedade, a melhoria de funções autónomas, a autonomia e iniciativa da criança, as interações com os outros, o desenvolvimento socio-emocional e da memória de curto prazo. As intervenções baseadas em métodos de relaxação em contexto escolar, numa abordagem de prevenção primária universal, contribuem para uma escola promotora de saúde, favorecem o desenvolvimento integral da criança e promovem competências para a vida. |
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| Autores principais: | Sarroeira, Sara |
| Outros Autores: | Pereira, Beatriz; Carvalho, Graça Simões de; Rodríguez Fernandéz, Eugenio |
| Assunto: | Criança Escola anos iniciais Intervenção psicomotora Relaxação Stresse Children Primary school Psychomotor intervention Relaxation Stress Niños Primera etapa escolar Intervención psicomotora Relajación Estrés Ciências Sociais::Ciências da Educação Educação de qualidade |
| Ano: | 2022 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | artigo |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Universidade do Minho |
| Idioma: | português |
| Origem: | RepositóriUM - Universidade do Minho |
| Resumo: | Atualmente o dia a dia das crianças está repleto de elementos stressantes com os quais elas têm que lidar. A relaxação, enquanto prática de mediação corporal, privilegia a consciência e regulação tónico-emocional e compreende diferentes técnicas que diminuem o impacto dos efeitos negativos do stresse no cérebro em desenvolvimento. O objetivo deste estudo foi identificar e caracterizar as intervenções baseadas em métodos de relaxação que se realizam, atualmente, em meio escolar, para crianças em educação pré-escolar e no 1º ciclo de escolaridade, na perspetiva de promoção de saúde e bem-estar.Trata-se de uma revisão sistemática da literatura a partir de publicações e de termos previamente definidos. Os seis artigos obtidos e que constituem o corpus de estudo passaram por cinco etapas de filtragem. Foram analisados quanto à abordagem que fazem de relaxação, à tipologia da intervenção, às técnicas utilizadas e aos resultados encontrados. Os resultados sugerem que o conceito de relaxação pode ser utilizado em diferentes perspetivas, e que a relaxação para crianças promove a redução de sintomas manifestos de ansiedade, a melhoria de funções autónomas, a autonomia e iniciativa da criança, as interações com os outros, o desenvolvimento socio-emocional e da memória de curto prazo. As intervenções baseadas em métodos de relaxação em contexto escolar, numa abordagem de prevenção primária universal, contribuem para uma escola promotora de saúde, favorecem o desenvolvimento integral da criança e promovem competências para a vida. |
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