Publicação
O impacto do work-life balance na performance percebida, na recuperação psicológica e na satisfação com a vida e o papel moderador do contexto de trabalho
| Resumo: | A presente investigação tem como objetivo analisar o impacto do Work-Life Balance em três variáveis: Performance Percebida, Satisfação com a Vida e Recuperação Psicológica, bem como explorar o papel moderador do modelo de trabalho (presencial vs. híbrido) destas relações. O estudo seguiu uma abordagem quantitativa, transversal e correlacional, com uma amostra de 322 profissionais de diversos setores de atividade em Portugal. Os resultados confirmaram associações positivas significativas entre o WLB e os três outcomes, sugerindo que um maior equilíbrio entre vida profissional e pessoal está associado a melhor desempenho percebido, maior satisfação geral e melhor recuperação. Adicionalmente, verificou-se que o contexto de trabalho não surge como variável moderadora destas relações |
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| Autores principais: | Silveira, Luís Filipe Rocha da |
| Assunto: | Teletrabalho Equilíbrio vida-trabalho Performance percebida Recuperação Satisfação com a vida |
| Ano: | 2025 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Universidade Nova de Lisboa |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório Institucional da UNL |
| Resumo: | A presente investigação tem como objetivo analisar o impacto do Work-Life Balance em três variáveis: Performance Percebida, Satisfação com a Vida e Recuperação Psicológica, bem como explorar o papel moderador do modelo de trabalho (presencial vs. híbrido) destas relações. O estudo seguiu uma abordagem quantitativa, transversal e correlacional, com uma amostra de 322 profissionais de diversos setores de atividade em Portugal. Os resultados confirmaram associações positivas significativas entre o WLB e os três outcomes, sugerindo que um maior equilíbrio entre vida profissional e pessoal está associado a melhor desempenho percebido, maior satisfação geral e melhor recuperação. Adicionalmente, verificou-se que o contexto de trabalho não surge como variável moderadora destas relações |
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