Publicação
A reabilitação cardíaca em contexto comunitário, conceção de um manual de exercícios individualizados para os participantes do CRECUL
| Resumo: | Serve o presente relatório para descrever todo o trabalho realizado, assim como as competências adquiridas enquanto fisiologista do exercício, durante o estágio currícular em Reabilitação Cardíaca (RC) em contexto comunitário, no Centro de Reabilitação Cardiovascular da Universidade de Lisboa (CRECUL), ao longo do ano letivo de 2016-2017. A RC é descrita como sendo um processo de intervenções coordenadas e multidisciplinares, com o objetivo de melhorar o funcionamento físico, psicológico e social de pessoas com doenças cardiovasculares (DCV), e com o intuito de estabilizar, retardar ou mesmo reverter a progressão dos processos ateroscleróticos, reduzindo assim a morbilidade e a mortalidade. É da abordagem coordenada e multidisciplinar que surgem os programas de reabilitação cardíaca (PRC), constituídos por diversas componentes centrais, onde estão incluídas a prescrição de exercício físico (EF) e a promoção da atividade física (AF). Foi com base nestas duas componentes, a prescrição do EF e da promoção da AF que foi realizado o estágio curricular em Exercício e Saúde descrito neste relatório, com vista à obtenção do grau de mestre em Exercício e Saúde. Este documento entrontra-se dividido em dois capítulos, o primeiro aborda a epidemiologia e a fisiopatologia das DCV, nomeadamente da doença das artérias coronárias (DAC), e ainda a importância da RC e particularmente do EF na prevenção secundária. No segundo capítulo é descrito o local de estágio, o funcionamento do mesmo enquanto PRC, e a experiência enquanto estagiária. Deste modo, neste documento é relatado o trabalho realizado ao longo de um ano de estágio, dando referência às tarefas completadas, ao conhecimento adquirido, aos desafios que foram propostos e ainda à contribuição de enriquecimento ao local de estágio, nomeadamente, a conceção de um manual de exercícios individualizado. Este manual teve por objetivo disponibilizar ao participante um estímulo semelhante às sessões de treino do programa de reabilitação para evitar os efeitos da reversibilidade do treino, durante ausências prolongadas. No final apresenta-se, uma reflexão pessoal sobre o trabalho efetuado ao longo destes anos enquanto aluna de mestrado em Exercício e Saúde. |
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| Autores principais: | Netas, Rafaela Bento |
| Assunto: | Atividade física Doença cardiovascular Doença das artérias coronárias Exercício físico Manual de exercício Programa domiciliário Reabilitação cardíaca Cardiac rehabilitation Cardiovascular disease Coronary artery disease Exercise manual Home based Physical activity Physical exercise |
| Ano: | 2018 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Universidade de Lisboa |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório da Universidade de Lisboa |
| Resumo: | Serve o presente relatório para descrever todo o trabalho realizado, assim como as competências adquiridas enquanto fisiologista do exercício, durante o estágio currícular em Reabilitação Cardíaca (RC) em contexto comunitário, no Centro de Reabilitação Cardiovascular da Universidade de Lisboa (CRECUL), ao longo do ano letivo de 2016-2017. A RC é descrita como sendo um processo de intervenções coordenadas e multidisciplinares, com o objetivo de melhorar o funcionamento físico, psicológico e social de pessoas com doenças cardiovasculares (DCV), e com o intuito de estabilizar, retardar ou mesmo reverter a progressão dos processos ateroscleróticos, reduzindo assim a morbilidade e a mortalidade. É da abordagem coordenada e multidisciplinar que surgem os programas de reabilitação cardíaca (PRC), constituídos por diversas componentes centrais, onde estão incluídas a prescrição de exercício físico (EF) e a promoção da atividade física (AF). Foi com base nestas duas componentes, a prescrição do EF e da promoção da AF que foi realizado o estágio curricular em Exercício e Saúde descrito neste relatório, com vista à obtenção do grau de mestre em Exercício e Saúde. Este documento entrontra-se dividido em dois capítulos, o primeiro aborda a epidemiologia e a fisiopatologia das DCV, nomeadamente da doença das artérias coronárias (DAC), e ainda a importância da RC e particularmente do EF na prevenção secundária. No segundo capítulo é descrito o local de estágio, o funcionamento do mesmo enquanto PRC, e a experiência enquanto estagiária. Deste modo, neste documento é relatado o trabalho realizado ao longo de um ano de estágio, dando referência às tarefas completadas, ao conhecimento adquirido, aos desafios que foram propostos e ainda à contribuição de enriquecimento ao local de estágio, nomeadamente, a conceção de um manual de exercícios individualizado. Este manual teve por objetivo disponibilizar ao participante um estímulo semelhante às sessões de treino do programa de reabilitação para evitar os efeitos da reversibilidade do treino, durante ausências prolongadas. No final apresenta-se, uma reflexão pessoal sobre o trabalho efetuado ao longo destes anos enquanto aluna de mestrado em Exercício e Saúde. |
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