Publicação
Relatório de Estágio no Clube Caçadores das Taipas escalão séniores na época 2014/2015: o treino propriocetivo como mecanismo profilático de lesões musculo-tendinoarticulares
| Resumo: | O presente relatório objetiva referenciar o treino propriocetivo realizado em algumas sessões de treino no decorrer deste estágio curricular, e comparar as lesões ocorridas durante este mesmo estágio em comparação com o período análogo da época transata. Além de aprofundar um pouco o conceito de propriocetividade. O equilíbrio articular, é algo que está suscetível a bastantes variantes, logo representa um grande desafio para o organismo. A proprioceção ou treino do sistema sensório-motor, é um sistema fundamental de controlo motor e proteção articular. Devido a esta relevância e volatilidade é imperioso reeducar este sistema de forma a otimizar o controlo motor e proteção articular. Numa perspetiva analítica quanto ao estágio, foi uma experiencia extremamente desgastante devido às mutações que a minha vida pessoal levou, o que me sujeitou a pressões e faltas de tempo, consegui metodicamente (desde o planeamento a execução) organizar processos e otimizar respostas as solicitações reais. |
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| Autores principais: | Teixeira, Ricardo Alexandre Mendes |
| Assunto: | Futebol Controlo motor Lesão Proprioceção Estabilidade articular |
| Ano: | 2015 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso restrito |
| Instituição associada: | Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório da UTAD |
| Resumo: | O presente relatório objetiva referenciar o treino propriocetivo realizado em algumas sessões de treino no decorrer deste estágio curricular, e comparar as lesões ocorridas durante este mesmo estágio em comparação com o período análogo da época transata. Além de aprofundar um pouco o conceito de propriocetividade. O equilíbrio articular, é algo que está suscetível a bastantes variantes, logo representa um grande desafio para o organismo. A proprioceção ou treino do sistema sensório-motor, é um sistema fundamental de controlo motor e proteção articular. Devido a esta relevância e volatilidade é imperioso reeducar este sistema de forma a otimizar o controlo motor e proteção articular. Numa perspetiva analítica quanto ao estágio, foi uma experiencia extremamente desgastante devido às mutações que a minha vida pessoal levou, o que me sujeitou a pressões e faltas de tempo, consegui metodicamente (desde o planeamento a execução) organizar processos e otimizar respostas as solicitações reais. |
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